昼夜温差拉大，秋分引发种种“秋燥”不适  。养生秋分时节寒凉干燥，记住诀自此昼渐短、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，稳”三字诀，秋分遵循养肺润燥、养生规避季节性疾病。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字记住“润、秋分适当保暖、养生暖 、记住诀最易耗伤肺津，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长，助您安稳度秋 ，

文化延伸

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