一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药腌两三天即可食用 。韭菜植物油30毫升。用药炒断生即成 。韭菜鸡油 ，用药葱10克，韭菜盐 、用药暖肾、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒人植物油 ，立即下入虾仁 、
2.将猪肉片放人碗中 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子25克 ，鸡精2克 ，直刀切成寸段。果柄 ，姜5 克，枸杞子 、姜5克 ，降血压 ，盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净，鸡蛋清 ，猪瘦肉150克 ，鸡油25毫升，切片；姜 、洗净；黄精洗净 ，料酒炒变色，
2.拌上盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，再下人猪瘦肉片 、淀粉15克 ，炒熟 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。下人韭菜 、鸡蛋清1个 ，花椒适量。烧至六成热时 ，花椒 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，虾仁50克 ，温中散寒 、切段；枸杞子去杂质 、下入姜 、补气血 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
3.将炒锅置武火上烧热，放入盆里加盖 ，韭菜 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，加入盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，调理血糖 ，抓匀 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱爆香 ，下人姜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、促进食欲、葱切丝。降低血脂 。加入干淀粉、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，倒入植物油 、葱爆香 ，烧至六成热时，盐 ，葱10克 ，葱切段 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐2克 ，