3、肠热
4 、饮香所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自我是制清不过滤直接喝的 ，加入炼乳或蜂蜜。肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香稍凉后 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml 、节后用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果想要口感细腻 ，那就更简单了 ，
3 、可以过滤下喝 。
小贴士：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出，所放的量也是根据自己的口味调整 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，
材料 ：甜玉米两根 、我这次放20ml ，但是放蜂蜜的话 ，即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
2 、煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，直接取下生玉米粒 ，加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉 ，清水适量
做法 ：
1 、
5 、
4、虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、如果家里有豆浆机 ，
6、少于这个量玉米汁会太浓稠 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。两根甜玉米放入锅中 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。感觉不是很甜，加水放入豆浆机 ，